第十五届全运会胜利落下帷幕，每一项热门赛事都忽视了人民群众对体育的热情。广东省卫生健康委员会、广东省体育局、南方新闻网联合推出“广东运动·广东健康”系列视频。 “运动王”与“医学名人”联手，聚焦运动损伤防护等专业运动知识，帮助您科学锻炼、高效康复。频繁摆动后手腕是否僵硬？打羽毛球时如何正确锻炼力量？如何预防网球肘？第一期邀请骨科医学专家林定坤、羽毛球运动员周华敏教你如何在运动前后轻松“解开”手腕，一起“感动广东健康”！联合出品：广东省卫生健康委员会、广东省体育局、南方新闻网