“希望各位朋友，特别是青年朋友，德、智、体、艺、体全面发展，在学习、工作之余，保持强身健体。” 10月25日，中国排协副主席、中国女排原主教练郎平出席在珠海举行的粤港澳大湾区学校体育发展论坛开幕式后，接受南方+播音员专访，鼓励青少年朋友加强锻炼。在专访中，郎平分享了近期的工作重点，探讨了女排精神的当代价值、普及体育运动的重要性以及对即将到来的第十五届全运会的期望。南方+：我们注意到，您最近主持完成了国家总局的一项重大研究项目。您目前日常工作和生活的重点是什么？如何做平衡个人生活、学术研究和体育推广？郎平：主要是排球人群和体育融合方面的研究。每年我都参加北京师范大学的“名师计划”，给学生上通识课，参加排球联赛，尽自己最大的努力去推广排球运动。这些是我熟悉并愿意从事的项目。这也是责任，做起来也不累。南方+：今年是北京诺玛郎平体育文化与政策研究中心大学成立十周年。您对未来推动学校体育政策研究和青少年体育发展有何考虑？郎平：当我们决定在母校北京师范大学设立中心时，我们希望通过团队的努力，把女排精神带到大学、带到课堂、带到年轻人的心里。并利用北京师范大学的平台对女排精神进行系统研究，填补女排精神理论研究空白。 10年来，中心为传播女排精神做了大量的教学和研究工作。我们目前正在探讨和研究如何培养中小学生热爱运动的习惯，让他们受益。孩子们学习压力很大，电子设备也很多。希望他们从身体健康的角度逐渐热爱运动。排球是一项团队运动。参加其中不仅可以锻炼身体，还可以增进队友之间的沟通和友谊。 Timog+：新时代，如何将女排“祖国第一、团结协作、艰苦奋斗、永不放弃”精神的主体部分传递给下一代？郎平：我在北京教书师范大学。在我的讲座中，我会讲述中国排球从起步到获得世界冠军的艰难历程。就像讲述中国排球的历史一样。同时，在游戏和训练场景中讲解了如何处理和克服孩子在游戏中遇到的困难。如果你是一名学生或者从事特定的工作，在实现梦想的路上你会遇到很多困难。关键是如何调整自己的心理状态，如何主动应对这些困难。面对和解决困难的过程也提高了我们的心理承受能力。女排16字精神不是一句口号，而是从细节中可见。团队作战需要每个玩家互相沟通，同时达成默契。 Timog+：您认为体育校园项目如何更好地将提高身体素质和掌握技能结合起来？郎平：作为教育工作者，我们可以总结制定和组织更有效的学习计划，并尝试将其应用到中小学，例如教导孩子技术动作是正确的和重要的。随着它的流行，它逐渐变得专业化，但训练应该从你对运动的热爱开始，而不是成为一名职业运动员。南方+：您提到东京奥运会仍然沿用了竹子式的团队建设。从现在科技的发展来看，还有必要吗？郎平：无论是当时还是现在，我们都应该注重人机配合。排球训练是人与人之间的游戏，也是一项体力劳动。训练内容和技术必须通过现场指导的方式向运动员和学生传授。当然，在教学的同时，技术也应该有所帮助，比如利用技术来分析球速、旋转和球的强度。我们不仅谈论竹读，而且我们也不能依赖技术。两者必须结合起来d 彼此。南都+：近日，您和朱婷一起出现在北师大校园。您的师徒情深的故事感动了很多人。这种导师申报的传承模式对培养体育后备人才有何启示？郎平：中国女排的成功靠的是传承。从1981年世锦赛到现在，已经有40多年的发展，代代相传。老教练袁伟民把他宝贵的训练经验传授给我们，我们也会把它传给下一代。现在是下一代接班，我们希望越来越好！南都+：第十五届全运会下个月将在粤港澳举行，大家都很期待。您对大湾区青少年参与体育活动有什么鼓励或期望吗？郎平：这是一个非常s这是第十五届全运会在粤港澳大湾区举办的一件大事。自从我们成为运动员以来，每年我们都会去广东、香港、澳门进行比赛和交流。我来这里已经四十多年了。中国女排深受粤港澳人民的喜爱，排球运动在这里有着良好的群众基础。希望各位朋友，特别是青年朋友，德、智、体、艺、体全面发展。除了学习和工作之外，他们还必须保持健康。十五运会给大家带来更多正能量，鼓励全民关注健康，提高身体素质。撰稿：南方+记者冉小平 摄影：南方+记者关明荣